СОХБЕТ………..."ТРЯБВА ДА ПОЛОЖИТЕ ИЗКЛЮЧИТЕЛНИ УСИЛИЯ"

Хамфър казва:

През 1122 г. по хиджра (1710 г. по миляди) с цел събиране на нужна и продуктивна информация, а така също и за осъществяване на шпионска дейност по разкола на мюсюлманството, министърът на колониите ме изпрати в Египет, Ирак, Хиджаз и Истанбул. Със същата цел ведомството изпрати още девет храбри и решителни шпиони. Ние бяхме снабдени с пари, сведения и карти, а така също и специални списъци с имената на учени и предводители на племена. Никога няма да забравя това! Секретарят на прощаване ни каза: "Бъдещето на държавата зависи от вашите умения. Затова вие сте длъжни да положите изключителни усилия и старание."

ЗДРАВЕ.................................................................................НЕПОДВИЖНОСТ

 Мускулите на тези, които работят седнали и отиват на работа с кола, се отпускат. Появяват се проблеми с втвърдяване на кръвоносните съдове и сърдечни оплаквания.

 Храненето не е само набавяне на необходимите протеини. След нормално хранене, приетата храна трябва да се изразходва от организма. Хората, които са принудени да работят седнали, трябва да вървят пеша, а тези които нямат тази възможност, за да се пазят от болести, да обърнат внимание на диетата.