ПОЛЗИТЕ ОТ НЯКОИ ХРАНИ

Чесънът – стимулира дейността на стомаха и червата, полезен е при запек.

Лукът – увеличава отделянето на урина и има антибиотичен ефект.

Празът – също действа диуретично.

Оцетът – изключително полезен както за хранене, така и за почистване.

Нарът – успокоява сърцебиене и укрепва стомаха. Ако се пие сокът му, стимулира жлъчката и облекчава запека.

Ябълката – специалистите препоръчват да се яде ежедневно. Съдържа много витамини и минерали.

Брюква (жълта ряпа) – полезна при заболявания на пикочните пътища.

Репичките – стимулират отделянето на урина и улесняват храносмилането.

Дюлята – премахва напрежението в сърцето. Ако яде бременна жена, детето ще се роди красиво.

Млякото – на децата трябва да се дават по 2–3 чаши на ден или храни, приготвени с мляко.

Патладжанът – укрепва панкреаса, черния дроб и бъбреците. Дава лекота на сърцето.

Сред месата от домашни птици най-полезно е пилешкото месо.

Пъпешът и динята – пречистват бъбреците, премахват главоболието, гонят чревните паразити, подсилват зрението.

Смокините – облекчават сърцето и премахват запека.

Целината – намалява забравянето и действа диуретично.

Артишокът – разтваря жлъчни камъни и пречиства кръвта.

Магданозът – в една чаша магданоз има толкова витамин C, колкото в 10 портокала.